TALLER SOBRE HÁBITOS SALUDABLES

 

Entre los talleres ofertados por el Ayuntamiento de Córdoba se ha realizado para todos los niveles del Centro este taller que pretende influir en los alumnos y alumnas mediante el conocimiento de los diferentes grupos de alimentos para ayudarles a que tomen consciencia de la importancia de la alimentación saludable y puedan alimentarse mejor en las diferentes comidas del día. OBJETIVOS DEL TALLER: Tomar consciencia de la importancia de una alimentación variada para disfrutar de una buena salud y su repercusión para el organismo.   Conocer e identificar los alimentos básicos imprescindibles para el crecimiento y la salud (cereales, frutas, verduras, lácteos, carnes, pescados, huevos, legumbres) y saber diferenciarlos de los no necesarios (bollería, dulces, snack, bebidas azucaradas, helados, chucherías...)     ACTIVIDADES REALIZADAS DURANTES EL TALLER A CARGO DE MABEL GARCÍA LARREA   Los alumnos y alumnas sentados en asamblea, han ido reconociendo y aprendiendo todos los alimentos y al grupo que pertenecen a través de la exposición de éstos en el aula.   Han aprendido tanto los alimentos que hay que tomar todos los días varias veces para crecer sanos y fuertes como los alimentos que podrán tomar sólo de vez en cuendo así como la repercusión negativa que tienen éstos últimos para la salud.   Para plasmar todo lo aprendido y poderlo recordar cada día, han realizado un mural, coloreando, recortando y pegando láminas de los diferentes grupos de alimentos así como los hábitos saludables de beber agua y realizar ejercio físico.